Միջքաղաքային թռիչքները լուրջ փորձություն են: Նույնիսկ նրանք, ովքեր հանգիստ դիմանում են երկու-երեք ժամյա թռիչքներին, սովորաբար զարմանում են ՝ պարզելով, որ 10-ժամյա թռիչքին դիմանալը շատ ավելի դժվար է: Մի քանի կանոններ կօգնեն ձեզ ավելի լավ պատրաստվել ձեր թռիչքին և ավելի հեշտ դարձնել այն վերադասավորելը:
Դա անհրաժեշտ է
- - գլխի բարձ,
- - Գիրք,
- - բրդյա գուլպաներ, տաք բաճկոն,
- - ձեռքի կրեմ,
- - քթի խոնավեցնող կաթիլներ,
- - շրթունքի բալզամ,
- - սովորական մրսածության միջոցներ (եթե մրսում եք):
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախապես գնել գլխարկի բարձ ՝ ձեր աթոռին քնելու համար: Եթե դրա հետ կապված խնդիրներ ունեք, կարող եք վերցնել աչքապաշտպան, ականջի խցաններ և հետևի գլան: Որքան երկար եք քնում թռիչքի ընթացքում, այնքան քիչ անհարմարություն կզգաք: Այս փոքրիկ բաներից մի քանիսը թերագնահատված են, բայց դրանք իսկապես շատ ավելի հարմար են թռիչքի ժամանակ քնելու հետ: Եթե ինքնաթիռը շատ լիքն չէ, ապա կարող եք փորձել էլ ավելի հարմարավետ լինել ՝ գնացեք հետևի նստատեղեր և վերցրեք դրանցից երկուսը կամ երեքը: Այս կերպ դուք կարող եք քնել պառկած վիճակում: Փորձառու ճանապարհորդները միշտ օգտվում են այս հնարավորությունից:
Քայլ 2
Երկարաժամկետ առաջնորդների համար նախատեսված տողերը սովորաբար յուրաքանչյուր ուղևորի համար ունեն անձնական մեդիա կենտրոն: Օգտագործեք այն ժամանակն անցնելու համար: Սա էկրան է, որը գտնվում է առջևի նստատեղի հետևի մասում: Բորտուղեկցորդուհին ձեզ կտա անհատական ականջակալներ: Մեդիա կենտրոնում կարող եք գտնել երաժշտություն, կինոնկարներ, խաղեր և նույնիսկ գրքեր: Բացի այդ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կկարողանաք հետևել, թե որտեղ է թռչում ինքնաթիռը հենց հիմա և ինչ եղանակ է ժամանման վայրում: Միակ խնդիրը կարող է լինել այն, որ եթե դուք թռչում եք ոչ ռուսական ավիաընկերության հետ, ապա ֆիլմերը կլինեն միայն անգլերեն: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ճանապարհին ձեզ հետ գիրք վերցնել `թղթային կամ էլեկտրոնային:
Քայլ 3
Մի նստեք ձեր տեղում անընդհատ: Legsամանակ առ ժամանակ օգտակար է ոտքերը ձգելու համար վեր կենալ և շրջել տնակում, դա կօգնի խուսափել արյան լճացումից և ոտքերի ուռուցքից: Դուք չպետք է դա անեք, երբ ինքնաթիռը մտնի խառնաշփոթի գոտի, բայց դրա մասին միշտ կիմանաք, քանի որ «կփակեք ձեր անվտանգության գոտիները» էկրանը կվառվի, և բորտուղեկցորդուհին ձեզ հաստատ կխնդրի զբաղեցնել ձեր տեղը:
Քայլ 4
Վերցրեք տաք բրդյա գուլպաներ: Կոշիկի մեջ երկար նստելը չափազանց հարմարավետ է, և առանց դրանց ձեր ոտքերը սառը կլինեն: Մի մոռացեք նաև տաք բաճկոնը: Եթե այն չկա, կարող եք վերմակ խնդրել (դրանք ամենուր չեն):
Քայլ 5
Մի անհանգստացիր. Ոմանք վախենում են թռչելուց, իսկ հետո թռիչքն այնքան երկար է: Բայց խուճապը դեռ ոչ մեկին լավ ծառայություն չի մատուցել: Եթե շատ մտահոգ եք և չեք կարողանում գլուխ հանել ձեզանից, ապա ձեզ հետ վերցրեք հանգստացնող կամ քնած հաբեր, թռիչքից առաջ վալերիան խմեք: Այն, ինչ չպետք է անեք հանգստանալու համար, ինքնաթիռում ալկոհոլ խմելն է:
Քայլ 6
Փորձեք հնարավորինս շատ ջուր խմել, քանի որ ջրազրկելը շատ կարևոր խնդիր է, որը կարող է ձեզ ավելի քիչ հարմարավետ զգալ երկար թռիչքի ժամանակ: Փորձեք խուսափել ալկոհոլից, քանի որ դա ձեր ոտքերն ուռչում է: Սուրճի սպառման ավելացումը (մեկ թռիչքի ընթացքում մի քանի անգամ) կարող է հանգեցնել նույն ազդեցության: Ձեռքի կրեմը, շրթունքների բալզամը և քթի կաթիլները կօգնեն ձեզ հաղթահարել ինքնաթիռի չոր օդը:
