Coldուր եղանակին տաք պահելը անհրաժեշտ է առողջության համար: Այսօր դա կարելի է անել ոչ միայն բարձր որակով, այլ նաև գեղեցիկ ՝ ոճով: Եվ ցուրտը չի բարձրանա, և կա հնարավորություն ցուցադրելու նորաձեւ իրեր:
Անհրաժեշտ է
- - սպորտային բաճկոն `թաղանթային գործվածքից;
- - շալվարներ `թաղանթային գործվածքից կամ բուրդից;
- - բուրդի բաճկոն;
- - ջերմային ներքնազգեստ;
- - կոշիկներ;
- - ձեզ համար հարմար պարագաներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ուշադրություն դարձրեք ջերմային ներքնազգեստին: Այն մաշված է ներքնազգեստի վրա և նախատեսված է մարմնի մակերևույթից խոնավությունը հեռացնելու, ինչպես նաև ջերմությունը պահպանելու համար: Նման ներքնազգեստը կարող է օգտագործվել ինչպես ձմեռային ակտիվ սպորտաձևերի, ձկնորսության, այնպես էլ ամենօրյա հագուստի ժամանակ: Thermalերմային ներքնազգեստի կազմը տարբեր է: Դա կարող է լինել 100% սինթետիկ (որոշ ընկերություններ նույնիսկ ունեն հատուկ նշան ՝ «հիպոալերգիկ»), ինչպես նաև համադրություններ ՝ սինթետիկ + բամբակ, սինթետիկ + բուրդ: Պետք է նշել, որ բուրդ պարունակող ջերմային ներքնազգեստը կարող է ալերգիա առաջացնել:
Քայլ 2
Առավելագույն հարմարավետության համար հագեք բրդե բաճկոն տաք կամ սինթետիկ ներքնազգեստի վրա: Ֆլիզը պահպանում է ջերմությունը, շնչում է և խոնավացնում է խոնավությունը: Այն թեթև է, հեշտ մաքրվում և մաքրվում է: Նույնիսկ բարակ բրդե բաճկոնը կապահովի առավելագույն հարմարավետություն ցուրտ սեզոնին:
Քայլ 3
Վերջին շերտը, որը ջերմություն կբերի, արտաքին հագուստն է: Լավագույնն այն է, որ հատուկ սպորտային բաճկոններ օգտագործվեն ջերմային ներքնազգեստի և բրդի հետ համատեղ, որի հիմնական գործվածքը թաղանթն է: Մեմբրանը բաղկացած է միկրոփորներից, որոնց միջոցով խոնավությունը հանվում է դեպի դուրս: Հաճախ նման բաճկոնը ներսում արդեն ունի բրդյա ծածկ:
Քայլ 4
Մեմբրանի բաճկոնները կարճ են, ուստի պետք է ուշադրություն դարձնել ներքեւի հատվածին: Keepingերմային ներքնազգեստը և մեկուսացված տաբատը լավագույնն են տաքանալու համար: Դա կարող է լինել կամ թաղանթապատ կտորից տաբատ, որն ուռճացված տեղավորվում է, կամ պարզ ՝ բուրդի կտորից: Հիմնական բանը այն է, որ դուք ձեզ հարմարավետ եք զգում:
Քայլ 5
Հոգ տանել ճիշտ կոշիկների մասին: Materialsամանակակից նյութերը լավ շնչառություն և ջերմություն են ապահովում, ուստի ձեզ հարկավոր չէ մի քանի զույգ գուլպաներ կրել: Ուշադրություն դարձրեք աննշան բարձրացմանը, որը կապահովի ոտքերի պատշաճ արյան մատակարարում և քայլելիս հարմարավետություն:
Քայլ 6
Արհեստական գործվածքներից նույնպես ավելի լավ է ընտրել պարագաներ: Օրինակ ՝ ձեռքերին ջերմություն հաղորդելու համար ձեռնոցները ներսից շարված են բուրդով, իսկ դրսից ՝ ջրակայուն թաղանթով: Արդյունքում, ափերը չեն քրտնում կամ չեն սառչում: Շարֆերն ու գլխարկներն այսօր ներկայացված են հսկայական տեսականիով: Այստեղ կարևոր է կենտրոնանալ ձեզ հարմար մոդելի և գույների վրա: Հիմնական բանը այն է, որ գործվածքը խիտ է, փափուկ և հեշտ մաքրվում է:
