Շատերը չեն հանդուրժում թռիչքը, ինչը նրանց համար մեծ խնդիր է: Եկեք հասկանանք, թե ինչպես ինքնաթիռում մեզ հնարավորինս հարմարավետ զգալ:
Packամպրուկի փաթեթավորում
Թռիչքին պատրաստվելիս նախապատվությունը տվեք անվճար ու հարմարավետ իրերին: Դուք պետք է հարմարավետ զգաք ինքնաթիռում: Այնպես որ մոռացեք կրունկների, նեղ կիսաշրջազգեստի ու նեղ բլուզների մասին: Փոխարենը ընտրեք ազատ տաբատ, բամբակյա թռիչք և տաբատ:
Ուղեբեռի ստուգումից հետո
Գնեք մի մեծ շիշ ջուր: Թռիչքի ընթացքում ինքնաթիռում չոր օդի պատճառով մեր մարմինը շատ ջրազրկված է, այդ իսկ պատճառով մեր մաշկը նախ տուժում է: Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին ՝ պահպանելով մարմնի պատշաճ ջրի մակարդակը:
Ինքնաթիռ նստելուց հետո
Օգտագործեք հակաբակտերիալ լակի: Այն ցողեք ինքնաթիռի նստատեղին ՝ վիրուսներից և բակտերիաներից պաշտպանվելու համար: Դրանից հետո վերցրեք վիտամին C, դա կօգնի իմունային համակարգին ավելի լավ հաղթահարել թռիչքը: Թռչելիս օգտագործեք խոնավեցնող միջոց, քանի որ ձեր մաշկի վրա բացասական ազդեցություն կունենա չոր օդը:
Թռիչքի ընթացքում
Որպեսզի հաղթահարեք սթրեսային իրավիճակները, ինչպիսիք են խառնաշփոթությունը կամ օդային գրպանը, դիմեք հին ապացուցված մեթոդին. Մի քիչ Արյունոտ Մերին կամ կոնյակն անխնա փրկում են: Եթե դուք ալկոհոլի կողմնակից չեք, փորձեք խորհել, հանգստացնել ձեր շնչառությունը: Եթե վախենում եք թռչելուց, փորձեք քնել քնից առաջ թռիչքից: Այս դեպքում ձեռք բերեք հատուկ բարձ, քնի դիմակ և ականջի խցաններ:
