Ռուսական եղանակը շատ չի տաք ջերմության և արևի շողերի պատճառով, այդ իսկ պատճառով այդպիսի մեծ հույսեր կապվում են տարվա երեք ամառային ամիսների հետ: Ես կցանկանայի նիհարել, առողջություն ձեռք բերել և գնալ հանգստանալու: Որպեսզի ամռան վերջում տխուր չհառաչեք, որ շոգն ավարտվել է, և դուք չեք հասցրել ուրախանալ դրանով, կազմեք անձնական ծրագիր, թե ինչպես ամառն օգուտով անցկացնել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Փոխեք ձեր շրջապատը: Ձեր բոլոր խնայողությունները հարկավոր չէ նետել Մալդիվյան կղզիներում առասպելականորեն թանկ արձակուրդի վրա: Կարող եք ընկերների հետ հիանալի ժամանակ անցկացնել հին դաչայում, ամուսնու հետ կայեյկ գնալ, գնալ Կրասնոդարի երկրամասի Սև ծովի ափ կամ մեքենայով ճանապարհորդել այն վայրեր, որոնք միշտ երազել եք տեսնել: Հիմնական բանը `դուրս գալ ձեր քաղաքից: Դուք ինքներդ կզարմանաք, թե ինչպես վերադառնալուն պես կփոխվեն ձեր տեսակետները շատ ծանոթ ու աննկուն թվացող բաների վերաբերյալ:
Քայլ 2
Engբաղվել ակտիվ կենսակերպով: Ձմռանը դժվար է ստիպել ինքներդ ձեզ դուրս գալ ցրտի մեջ `մթության մեջ: Իսկ ամռանը, երբ օրը երկար է, և արևը տաք է մինչև ուշ, ժամանակն է սովորել, թե ինչպես վարել սահադաշտ, հեծանիվ քշել կամ պարան ցատկել: Սպորտը կախվածություն է առաջացնում: Առաջին երկու շաբաթները ձեզ կստիպեք, իսկ հետո միայն պետք է մտածեք, թե ինչպես եք ապրել առանց ամենօրյա վազքի:
Քայլ 3
Սովորեք նոր ուտեստներ պատրաստել: Հյութեղ կեռաս և փափուկ ազնվամորիներ, փխրուն վարունգ և անուշաբույր պղպեղ, թավշյա ծիրան և ազնիվ սեխ աղերսում են, որ ձեր բերանը դնեն: Եվ դրանցից կարող եք պատրաստել նաև անհավատալի քանակությամբ աղանդեր, սառը նախուտեստներ, տապակներ, մուսսներ և մուրաբաներ: Անակնկալ պատրաստեք տնական նոր ուտեստներից, պատրաստվեք ձմռանը և վայելեք համեղ ուտեստներ և ձեր սեփական տաղանդը:
Քայլ 4
Փոխեք ձեր պատկերը: Travelանապարհորդելով տարբեր քաղաքներ և երկրներ ՝ ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են մարդիկ այնտեղ հագնվում, ինչ զարդեր են կրում, ինչ սանրվածքներ են նախընտրում: Փորձեք նոր տեսք ունենալ: Երբ, եթե ոչ ամռանը, փորձեր անել:
Քայլ 5
Ամրապնդեք ընտանեկան հարաբերությունները: Միասին ճանապարհորդելը զգայարանները թարմացնելու և միմյանց հիշեցնելու հիանալի միջոց է, որ դուք ոչ միայն աշխատողներ եք, ծնողներ և հարևաններ: Երեխաներին ուղարկեք իրենց տատիկների մոտ, թող նրանք նույնպես փոխեն իրավիճակը և վայելեն միմյանց ընկերակցությունը: Եվ սուզվեք անհոգ ժամանցի մեջ ՝ ամեն օր նոր բան սովորելով ձեր և ձեր սիրելիի մեջ: Նուրբ ամառային արևը և կարճ տաք գիշերները ավելի լավ կաշխատեն, քան ցանկացած աֆրոդիզիակներ:
