Ամառվա համառ շոգի պատճառով մենք ջանում ենք հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել ջրային մարմինների կողքին: Որպեսզի հաճելի արձակուրդը ողբերգություն չվերածվի, անհրաժեշտ է պահպանել ջրի անվտանգության ընդհանուր կանոնները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ, դուք կարող եք լողալ միայն հագեցած լողափերում `ձեզ ծանոթ վայրերում: Մասնագետները պարտավոր են վերահսկել լողափի հարակից տարածքը, ինչպես նաև հատակի վիճակը: Լողափում լողալը երաշխավորում է, որ դուք չեք բախվելու սուր ժայռերի կամ ջրի տակ պառկած կույտափայտի:
Քայլ 2
Երկրորդ, մի սուզվեք ձեզ անծանոթ վայրերում: Բանկից ջուրը նետվելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր ընտրած տարածքն իսկապես անվտանգ է: Դա անելու համար նախ աստիճանաբար մտնեք ջուրը և ուսումնասիրեք լճակի խորությունը և հատակի բնույթը: Եթե սուզվեք առանց դա ստուգելու, կարող եք լուրջ վնասվածքներ ստանալ, ինչպիսիք են կոտրվածքը ձեռքի, ողնաշարի ոսկորը կամ ողնաշարը:
Քայլ 3
Երրորդ, երբեք չսուզվել ամբարտակներից: Flowրամբարի նման տարածքներում ջրի հոսքը առաջացնում է ստորջրյա ձագարներ, որոնցից դուրս գալը գրեթե անհնար է: Եթե դրանով իսկ ընկնեք, շնչեք և լողացեք ներքև, ոչ թե վերև: Ներքեւի մասում ձագարի տրամագիծը նեղ է, և դրանից դուրս գալը ավելի հեշտ կլինի ՝ պարզապես տեղափոխվել կողքի:
Քայլ 4
Չորրորդ ՝ շատ երկար մի մնացեք ջրի մեջ: Lowրի ցածր ջերմաստիճանը կարող է հանգեցնել մարմնի հիպոթերմային և վերջույթների նեղացման: Եթե այս պահին ափից հեռու եք, կարող եք պարզապես չհասնել դրան:
Քայլ 5
Հինգերորդ ՝ կտրուկ մի մտեք սառը ջուր, հատկապես երկար ժամանակ արևի տակ մնալուց հետո, հակառակ դեպքում կարող է առաջանալ ճնշման ալիք և նույնիսկ սրտի կանգ:
Քայլ 6
Վեցերորդ, մի լողալ դեպի ուղիուղի և մի մոտեցիր շարժվող անոթներին: Ձեզ կարող է հարվածել պտուտակը կամ ալիքը:
Քայլ 7
Յոթերորդ, մի շարժվեք ջրի մարմնի շուրջ տնական լողացող սարքերով. Ոչ ոք չի կարող երաշխավորել դրանց անվտանգությունը:
Քայլ 8
Ութերորդ, հարբած վիճակում մի լողեք և մի խաղացեք ջրի մեջ, որը ենթադրում է կողոպտիչ կամ խեղդող գործընկերներ:
