Ինչպես առանց սթրեսի արձակուրդի պատրաստում

Բովանդակություն:

Ինչպես առանց սթրեսի արձակուրդի պատրաստում
Ինչպես առանց սթրեսի արձակուրդի պատրաստում

Video: Ինչպես առանց սթրեսի արձակուրդի պատրաստում

Video: Ինչպես առանց սթրեսի արձակուրդի պատրաստում
Video: Ինչպես առանց սթրեսի ավարտել կրծքով կերակրումը...գիշերային կերակրումներ 2024, Մայիս
Anonim

Շատերը շատ նյարդեր են ծախսում `փորձելով վերափոխել ամբողջ աշխատանքը երկար սպասված արձակուրդից առաջ, որի արդյունքում նրանք հաճախ կորցնում են պատշաճ հանգստանալու հնարավորությունը, քանի որ չափազանց զբաղված էին ճանապարհորդությունը պլանավորելու համար: Այս մոտեցումը սկզբունքորեն սխալ է:

Ինչպես առանց սթրեսի արձակուրդի պատրաստում
Ինչպես առանց սթրեսի արձակուրդի պատրաստում

Ընտրեք հարմար թռիչք

Կարծիք կա, որ ամենաէժան ինքնաթիռի տոմսերը կարելի է գնել մեկնելուց 8 շաբաթ առաջ: Օգտագործեք այս տեղեկատվությունը `ձեր տոմսից առավելագույն օգուտ քաղելու համար ձեր հարմարավետ թռիչքի համար: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հաճախ երկկողմանի տոմսեր գնելը չի երաշխավորում լավագույն գինը, երբեմն էլ ավելի ցածր էժան ավիաընկերություններից միակողմանի տոմս գնելը, որն առաջարկելու է պահանջվող ամսաթվի լավագույն գինը: Նաև ուշադիր նայեք փոխպատվաստումների քանակին և տևողությանը, երբեմն պատահում է, որ փոխպատվաստումների միջև ընկած ժամանակահատվածը հասնում է գրեթե մեկ օրվա, և փոխպատվաստում կատարելու երկիր մուտք գործելու համար պահանջվում է վիզա:

Մտածեք երթուղու մասին

Գիտնականները միաբերան պնդում են, որ արձակուրդի պլանավորումը մարդկանց ավելի երջանիկ է դարձնում: Այսպիսով, մեղք է դրանից չօգտվելը: Եթե էքստրեմալ սպորտի երկրպագու չեք, խորհուրդ չենք տալիս ինքներդ մտածել ճանապարհորդական երթուղու մասին: Գնեք ճանապարհորդական ուղեցույց գիրք, որը, հավանաբար, նկարագրելու է ընտրված ուղղության բոլոր առավել հետաքրքիր վայրերն ու երթուղիները:

Նախքան վճարովի տեսարժան վայր այցելելը, մի հապաղեք հարցրեք հյուրանոցին, թե արդյոք նրանք ունեն այդ զրահի համար զեղչի կտրոններ: Երբեմն նման կտրոնը կարող է ձեզ մի քանի եվրո խնայել: Հաշվի առնելով, թե միջին թվով զբոսաշրջիկը սովորաբար քանի վայր է այցելում (եթե, իհարկե, մենք չենք խոսում Թուրքիայի մասին), խնայողությունները զգալի են:

Խելամիտ փաթեթավորեք ձեր ճամպրուկը

Մտածեք այն մասին, թե որտեղ և ինչ եք հագնելու: Հաճախ, 15 կիլոգրամանոց հսկայական ճամպրուկից օգտագործվում են միայն զույգ շապիկներ, շորտեր և կոսմետիկ պայուսակ: Ուշադիր եղեք, մի վերցրեք իրերը «ամեն դեպքի համար»: Նախապատվությունը տվեք պարզ բաներին, որոնք կարող են լրացվել պայծառ պարագաներով, եթե ինչ-որ բան պատահի (ինչը, ի դեպ, նույնպես պետք է լինի, մանավանդ որ դրանք կշռում են երեկոյան զգեստից մի քանի անգամ պակաս): Ձևավորեք կոսմետիկ պայուսակ ՝ «որքան փոքր է շիշը, այնքան լավ» սկզբունքի համաձայն: Ներկայումս շատ ապրանքանիշեր կոսմետիկա են արտադրում հատուկ ճանապարհորդական փաթեթներում: Համոզվեք, որ դրանից օգտվեք, որպեսզի ճանապարհորդության մեջ չմնաք առանց ձեր սիրած կրեմի:

Դադարեցնել գործնական կապերը

Կամ գոնե նվազագույնի հասցնել: Աշխատանքի մասին մտածելը լավ հանգստի համար չի նպաստում, այնպես որ պարզապես փորձիր վերացվել և մի փոքր հանգստանալ: Քո բացակայության մի քանի շաբաթվա ընթացքում աշխարհի վերջը տեղի չի ունենա, բայց դու լավ կհանգստանաս և նոր ուժով կզբաղվես քո սիրած գործերով:

Խորհուրդ ենք տալիս: