Էկզոտիկ ճանապարհորդության մեկնելիս `մեկ այլ երկրում անվտանգության միջոցառումները կանխելու համար, անհրաժեշտ է նախնական պատվաստում կատարել` անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար:
Նույնիսկ դժվար է պատկերացնել, թե որքան սարսափելի և անհայտ հիվանդություններ կան էկզոտիկ երկրներում. Դա ոչ միայն ջերմություն, ժանտախտ, մալարիա, խոլերա է, այլ նաև բրգիոզ, անոստոմոզ, կլոնորխիազ, շիստոսոմիազ, լեյշմանիոզ, նեկատորիա, ուժեղիլոիդոզ և շատ այլ հիվանդություններ:, Որոշ պատվաստումներ լավագույնս արվում են ուղևորությունից վեց ամիս առաջ. Իմունիտետի մշակումը, հակամարմիններին հարմարվելը կարող են որոշ ժամանակ տևել:
Հաճախ տուրիստական պատվաստումների ծառայություններն արդեն ներառված են ուղևորության գնի մեջ: Այս կերպ տուրիստական ընկերությունները հոգ են տանում իրենց յուրաքանչյուր հաճախորդի առողջության մասին: Հատկապես կարևոր է երեխաների պատվաստումը ճանապարհորդությունից առաջ:
Երբեմն դեղամիջոցները կարող են ունենալ հակացուցումներ ՝ անհատական անհանդուրժողականության կամ որոշակի հիվանդության պատճառով, այդ թվում ՝ երեխաների մոտ: Այս դեպքում ավելի լավ է նույնիսկ հետաձգել ուղեւորությունը կամ ընտրել ավելի քիչ վտանգավոր արձակուրդի տեսակ:
Փաթեթ ձեռք բերելու ժամանակ դիմեք ձեր տուրօպերատորին ՝ արդյոք պատվաստման վճարը ներառված է: Հաճախ տուրիստական գործակալությունները ավելի բանիմաց են այդ հարցերում և հաստատ չեն մոռանա այն մեկը, որը դուք կարող եք նույնիսկ չնկատել:
Բայց ամեն դեպքում, անկախ ձեր պատվաստումից, թե ոչ, անձնական հիգիենայի մի քանի պարզ, բայց կարևոր կանոններ պետք է պահպանվեն:
- ոչ մի դեպքում խմեք ծորակի ջուրը կամ բաց աղբյուրները (առվակներ, գետեր, լճեր, շատրվաններ, ջրվեժներ):
- փորձեք ջուր խմել միայն հայտնի արտադրողների կնքված շշերից, որոնք գնվել են խոշոր սուպերմարկետներում:
- համոզվեք, որ ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք ուտելուց առաջ և զուգարան օգտագործելուց հետո:
- ավելի լավ է ձեռքերից ու շուկաներից սնունդ չգնել և կասկածելի սրճարաններում չուտել:
- անպայման լվացեք մրգերն ու բանջարեղենը (հնարավորության դեպքում ավելի լավ է մաքրել դրանք):
- օգտագործեք միջատների դեմ պայքարի միջոցներ, նույնիսկ եթե նախկինում ստացել եք դեղին տենդի, էնցեֆալիտի և մալարիայի դեմ անհրաժեշտ պատվաստումները:
